Runkeeper!
Jag använder mig oftast av Runkeeper när jag går/springer. Tycker det funkar bäst.
Det är roligt att kunna se hur långt man sprungit eller hur fort osv. Sen är det ju alltid tycker en chock o se hur lite man egentligen förbränner!
Det får iaf mig att tycka godis och annat snask är mer ovärt :P
Jag hittade iaf ett träningsprogram i Runkeeper sist när jag skulle ut. Tänkte jag skulle köra det ett tag framöver.
Körde första passet i söndags morse. Då blev det en löpning i lugn takt i 30 minuter + 5 min uppvärmning.
På onsdag blir det samma igen då :)
Kommentarer
Trackback
